啰喏也译为羅惹,
在马来西亚,新加坡和印尼常见的街边小吃。
啰喏的马来文是Rojak而印尼文Rujak。
它的意思是“什锦”。
啰喏在各国因各種配料不同而風味不一。
在马来西亚有两种啰喏,
一种是印度啰喏,另一种是水果啰喏。
印度啰喏(mamak rojak或Indian rojak)
包含炸面团、马铃薯、炸虾、水煮蛋、芽菜和小黃瓜,
加上香辣花生醬混合而成。
而典型的水果啰喏,材料有小黃瓜、黄梨、沙葛、芽菜、豆卜和油條。
有的加入生芒果、青苹果、蓮霧(水翁),
和用马来盞(虾酱)、糖、辣椒和青檸汁的醬汁搅拌,撒上碎花生混合而成。
新加坡版本”的啰喏,大致上和马来西亚的版本雷同。
只是新加坡的印度啰喏的酱汁更鲜艳。
今天我要上的啰喏,根据老妈的说法是印尼啰喏。
这道啰喏不需马来盞(虾酱),而是用亚叁膏。
成品与一般水果啰喏的味道很接近,颇为相似。
拌以碎花生,十分清爽可口。
素啰喏
材料:
{酱汁}
烤花生 - 1 碗
椰糖碎 - 3/4 碗
亚叁膏汁 - 3/4 碗
辣椒
(以上的比例,可依个人口味调整)
『配料』
黃瓜
黄梨
沙葛
各种水果等等。
做法:
将酱汁放进搅拌机搅拌,把配料切块放于碗中与酱汁搅拌,即可。
2010-12-12
2010-12-08
越南排骨粉 - Pork Rib broth with soft rice noodles, HU TIEU SUON HEO
新加坡是美食大都会,美食多元化。
日、韩、泰美食在这里已不属陌生,
越式的美食倒是不多见。
想要尝鲜和享用健康的料理,
越南菜是不错的选择。
越式美食大多数和米有关,
像是米纸春巻,越南河粉等等。
单是越南河粉就有多种做法,大概有五六种吧!
排在首位的是“越南牛肉汤粉”,
香浓汤底以牛骨、牛肉等熬上一天,
端上桌的河粉有金不换、薄荷叶、芽菜等配料,
汤底有点酸酸的味道,还带有浓郁香味,
简单的食材就是越南最传统及普遍的日常美食
对于不吃牛肉的我,无法享用。
唯有在家里自己煮,用猪肉取代牛肉。。。
变成“越南猪肉汤粉”。
香辣的汤头,还是一样美味。
越南排骨粉 - Pork Rib broth with soft rice noodles, HU TIEU SUON HEO
材料:
(汤头)
猪骨 2 根
猪排骨 500g
小章鱼 ( 烤香) 2 只
葱白 数棵
黑胡椒粒 少许
小红葱 8粒 (捣烂)
炸葱 半碗
老姜一块 (捣烂)
盐和糖 各半汤匙
鱼露 3汤匙 (依照个人口味)
清水 3litre
其他材料
青葱切碎 适量
越南河粉 / 普通河粉 适量
九层塔,薄荷,香蜂草等香菜
胡椒、辣椒 适量
豆芽
柠檬 3、4颗
做法:
1.将排骨用半茶匙 盐,1茶匙糖, 2茶匙鱼露,小红葱,蒜米和姜腌制2小时或过夜。
2. 锅内放入清水,猪骨,腌制好的排骨,小章鱼,葱白,黑胡椒粒和炸葱 。水烧后,撇掉泡沫,调中小火熬2小时。 加入糖,盐,鱼露调味即为越式高汤。
3. 其他材料加入烫熟,放入碗中,淋上汤汁和排骨,最后才挤上柠檬汁,即为好吃的的越南河粉
日、韩、泰美食在这里已不属陌生,
越式的美食倒是不多见。
想要尝鲜和享用健康的料理,
越南菜是不错的选择。
越式美食大多数和米有关,
像是米纸春巻,越南河粉等等。
单是越南河粉就有多种做法,大概有五六种吧!
排在首位的是“越南牛肉汤粉”,
香浓汤底以牛骨、牛肉等熬上一天,
端上桌的河粉有金不换、薄荷叶、芽菜等配料,
汤底有点酸酸的味道,还带有浓郁香味,
简单的食材就是越南最传统及普遍的日常美食
对于不吃牛肉的我,无法享用。
唯有在家里自己煮,用猪肉取代牛肉。。。
变成“越南猪肉汤粉”。
香辣的汤头,还是一样美味。
越南排骨粉 - Pork Rib broth with soft rice noodles, HU TIEU SUON HEO
材料:
(汤头)
猪骨 2 根
猪排骨 500g
小章鱼 ( 烤香) 2 只
葱白 数棵
黑胡椒粒 少许
小红葱 8粒 (捣烂)
炸葱 半碗
老姜一块 (捣烂)
盐和糖 各半汤匙
鱼露 3汤匙 (依照个人口味)
清水 3litre
其他材料
青葱切碎 适量
越南河粉 / 普通河粉 适量
九层塔,薄荷,香蜂草等香菜
胡椒、辣椒 适量
豆芽
柠檬 3、4颗
做法:
1.将排骨用半茶匙 盐,1茶匙糖, 2茶匙鱼露,小红葱,蒜米和姜腌制2小时或过夜。
2. 锅内放入清水,猪骨,腌制好的排骨,小章鱼,葱白,黑胡椒粒和炸葱 。水烧后,撇掉泡沫,调中小火熬2小时。 加入糖,盐,鱼露调味即为越式高汤。
3. 其他材料加入烫熟,放入碗中,淋上汤汁和排骨,最后才挤上柠檬汁,即为好吃的的越南河粉
2010-12-07
彩虹西米糕 - Rainbow Sago Pudding
友人给了一包西米,说是家里买多了。
看着西米,想起西米糕的食谱。
最好和最快消耗西米的方法
就是把它用来做西米糕。
想起老妈的三色木薯糕,
用了西米取代木薯,做了这道“彩虹西米糕”
西米糕蒸好后,喜欢它漂亮的颜色和软Q的口感。
彩虹西米糕 - Rainbow Sago Pudding
椰丝 - 50g
盐 1/2 tsp
糖 - 70g
班兰汁 - 1 汤匙
椰浆 - 30g
红色素 - 随喜
(C)
西米 - 180g
椰丝 - 60g
盐 1/2 tsp
椰糖 - 100g
椰浆 - 50g
(D)
椰丝 400g
盐 1 tsp
做法:
1. 将材料(D) 混合蒸10分钟,备用。
2. 将西米泡水10分钟后沥干。将材料(A),(B) 和(C) 个别混合。
3. 将材料(A) 倒入8寸 x 8寸 的蒸盘, 蒸15分钟后加入材料(B),再蒸15分钟,最后加入材料(C) 蒸 15分钟,即成。
4. 待糕冷却后, 粘上材料(D),即可。
看着西米,想起西米糕的食谱。
最好和最快消耗西米的方法
就是把它用来做西米糕。
想起老妈的三色木薯糕,
用了西米取代木薯,做了这道“彩虹西米糕”
西米糕蒸好后,喜欢它漂亮的颜色和软Q的口感。
彩虹西米糕 - Rainbow Sago Pudding
材料:
(A)
西米 - 160g
椰丝 - 50g
盐 1/2 tsp
糖 - 70g
班兰汁 - 1 汤匙
椰浆 - 30g
青色素 - 随喜
(B)
西米 - 160g椰丝 - 50g
盐 1/2 tsp
糖 - 70g
班兰汁 - 1 汤匙
椰浆 - 30g
红色素 - 随喜
(C)
西米 - 180g
椰丝 - 60g
盐 1/2 tsp
椰糖 - 100g
椰浆 - 50g
(D)
椰丝 400g
盐 1 tsp
做法:
1. 将材料(D) 混合蒸10分钟,备用。
2. 将西米泡水10分钟后沥干。将材料(A),(B) 和(C) 个别混合。
3. 将材料(A) 倒入8寸 x 8寸 的蒸盘, 蒸15分钟后加入材料(B),再蒸15分钟,最后加入材料(C) 蒸 15分钟,即成。
4. 待糕冷却后, 粘上材料(D),即可。
2010-12-05
三文鱼头豆腐煲 - Braised Fish Head and Tofu
住家附近新开张了一间号称全新加坡最大的邻里购物中心。
里头有一间24小时营业的霸级超市。
真地很方便,以后不管任何时候都能逛超市。
这周末也和大家一样,到那儿去凑热闹,
感受人挤人的感觉。
原本只打算去逛逛,window shopping 而已。
到了那儿才发觉有好多优费。
其中Norway三文鱼一公斤才新币9 元++。
平时一块鱼排都叫价新币6 元.
想都不想就把它买回家。。。。
还需要排队呢!!人龙还满长的。。
最后买了一尾重4kg三文鱼。
到家后打开一看,好多三文鱼哦!!!
现在才来烦恼怎么处理它!!??
从来没有煮过三文鱼的我,竟然买了一堆鱼回家 ....晕@@
看来有一段时间要吃三文鱼全席啦!
首先把鱼头和鱼腩处理。
用它做了一煲三文鱼豆腐煲。
口感不错,非常“惹味”。
三文鱼头豆腐煲 - Braised Fish Head and Tofu
材料:
三文鱼头 (剁大块)
三文鱼腩 (切厚片)
猪绞肉 100g
豆腐 2块
蒜 6粒 (切片)
豆豉 1大匙
红辣椒 2条 (切段)
青蒜 2棵 (切段)
生粉
调味料:
紹兴酒 2 汤匙
酱油 2汤匙
糖 1汤匙
盐 1/2 tsp
醋 1tsp
黑胡椒 1tsp
清水 2杯
做法:
1.将魚头和鱼肉沾生粉,煎至金黄色;豆腐也煎至金黄色。
2. 调味料除了酒,全部拌匀备用。
3.烧热油后,放入蒜頭炒香,再放入猪绞肉和豆豉炒香。淋下酒和调味料,加入鱼头和豆腐。
4.瓦煲烧热,把(3) 放入瓦煲中,煮滚后转小火,烧约10分钟再加入鱼腩和青蒜、辣椒再煮一会。
5. 最后埋芡,即成。
里头有一间24小时营业的霸级超市。
真地很方便,以后不管任何时候都能逛超市。
这周末也和大家一样,到那儿去凑热闹,
感受人挤人的感觉。
原本只打算去逛逛,window shopping 而已。
到了那儿才发觉有好多优费。
其中Norway三文鱼一公斤才新币9 元++。
平时一块鱼排都叫价新币6 元.
想都不想就把它买回家。。。。
还需要排队呢!!人龙还满长的。。
最后买了一尾重4kg三文鱼。
到家后打开一看,好多三文鱼哦!!!
现在才来烦恼怎么处理它!!??
从来没有煮过三文鱼的我,竟然买了一堆鱼回家 ....晕@@
看来有一段时间要吃三文鱼全席啦!
首先把鱼头和鱼腩处理。
用它做了一煲三文鱼豆腐煲。
口感不错,非常“惹味”。
三文鱼头豆腐煲 - Braised Fish Head and Tofu
材料:
三文鱼头 (剁大块)
三文鱼腩 (切厚片)
猪绞肉 100g
豆腐 2块
蒜 6粒 (切片)
豆豉 1大匙
红辣椒 2条 (切段)
青蒜 2棵 (切段)
生粉
调味料:
紹兴酒 2 汤匙
酱油 2汤匙
糖 1汤匙
盐 1/2 tsp
醋 1tsp
黑胡椒 1tsp
清水 2杯
做法:
1.将魚头和鱼肉沾生粉,煎至金黄色;豆腐也煎至金黄色。
2. 调味料除了酒,全部拌匀备用。
3.烧热油后,放入蒜頭炒香,再放入猪绞肉和豆豉炒香。淋下酒和调味料,加入鱼头和豆腐。
4.瓦煲烧热,把(3) 放入瓦煲中,煮滚后转小火,烧约10分钟再加入鱼腩和青蒜、辣椒再煮一会。
5. 最后埋芡,即成。
2010-12-04
黑糯米椰汁糕 - Kuih Koci Pulut Hitam
" Kuih Koci " 不晓得中文怎么的称呼?!!
有的食谱是裹籽糕,有的称为椰汁糕。。。
如果不看译名都不晓得原来是同样的东西。
不管是裹籽糕还是椰汁糕
印象中的Kuih Koci是要黑糯米做的.
在新加坡要吃Kuih Koci 并不容易找得到,
尤其是裹在香蕉叶的黑糯米椰汁糕。
这糕点我爱吃,但不曾自己弄来吃。
想起还有椰丝馅料,
那就翻一翻食谱书,上一上网搜出食谱,
然后跟着做。。。。
第一次包裹kuih koci,差点被香蕉叶给打败 :(
好不容易才把全部的面团包裹好。
糕是还可以吃,只是口感并不是印象中软软QQ的。
各位看倌,请帮帮忙。。看看食谱出现那些问题。
黑糯米椰汁糕 - Kuih Koci Pulut Hitam
材料:
( 馅料)
椰糖炒椰丝
(皮-面团)
糯米粉 - 200g
黑糯米粉 - 100g
椰浆 - 300ml
盐 - 1茶匙
食油 - 3 汤匙
糖 - 2 汤匙
澄面粉 - 1 汤匙
香蕉叶 ~ 20片 ( 15cm X 20cm )烫烧水至软
做法:
1. 把皮的材料拌成面团,分成20份。
2. 将1汤匙的馅料包入1份的皮料里,揉成小球。
3. 将香蕉叶折成斗形,放入(2)的小球,将叶子折好。
4. 煮热蒸笼水,放入粿用大火蒸15分钟或至熟,取出,待冷即可享用。
有的食谱是裹籽糕,有的称为椰汁糕。。。
如果不看译名都不晓得原来是同样的东西。
不管是裹籽糕还是椰汁糕
印象中的Kuih Koci是要黑糯米做的.
在新加坡要吃Kuih Koci 并不容易找得到,
尤其是裹在香蕉叶的黑糯米椰汁糕。
这糕点我爱吃,但不曾自己弄来吃。
想起还有椰丝馅料,
那就翻一翻食谱书,上一上网搜出食谱,
然后跟着做。。。。
第一次包裹kuih koci,差点被香蕉叶给打败 :(
好不容易才把全部的面团包裹好。
糕是还可以吃,只是口感并不是印象中软软QQ的。
各位看倌,请帮帮忙。。看看食谱出现那些问题。
黑糯米椰汁糕 - Kuih Koci Pulut Hitam
材料:
( 馅料)
椰糖炒椰丝
(皮-面团)
糯米粉 - 200g
黑糯米粉 - 100g
椰浆 - 300ml
盐 - 1茶匙
食油 - 3 汤匙
糖 - 2 汤匙
澄面粉 - 1 汤匙
香蕉叶 ~ 20片 ( 15cm X 20cm )烫烧水至软
做法:
1. 把皮的材料拌成面团,分成20份。
2. 将1汤匙的馅料包入1份的皮料里,揉成小球。
3. 将香蕉叶折成斗形,放入(2)的小球,将叶子折好。
4. 煮热蒸笼水,放入粿用大火蒸15分钟或至熟,取出,待冷即可享用。
2010-12-02
瓦煲鸡饭 - Claypot Chicken Rice
大马美食排行榜里,又怎能能少了瓦煲鸡饭。。。
尤其使用炭炉烹调而成的瓦煲鸡饭,
更是令人对它“爱不释口”,
煲出的每一粒饭,都是那么香喷喷,
更带有浓浓的炭烧香味。
虽然说瓦煲鸡饭在大马是非常普遍,
但是以传统的炭炉烹饪的却稀有。
要吃一煲炭炉瓦煲鸡饭可真得考耐心,
往往可得等上一个多小时才能享用到。
记忆中最好吃的瓦煲鸡饭是在KL,Jalan Loke Yew 的禤记瓦煲鸡饭。
嫁来新加坡后在也吃不到了。。。
要吃?!! 只好自己动手煮!!
瓦煲鸡饭 - Claypot Chicken Rice
材料:
米 2杯、鸡腿2个、腊肠1条(切片)、咸鱼1小块、花雕酒少许、麻油少许。
米饭调味料:
蚝油1汤匙、糖1/2茶匙、老抽1汤匙、酱清1/2汤匙、水1汤匙、黑酱油1汤匙。
鸡肉调味料:
酱清1汤匙、蚝油2汤匙、糖1茶匙、味精1茶匙、盐少许、麻油1茶匙、薯粉少许。
做法:
1.鸡肉洗净切块,加入调味料腌2小时。
2.白米泡浸半小时。在瓦煲里头抹一层油,放入米煮 ,比例 米 1 : 水 1
3.腊肠和腌好的鸡肉蒸七分熟。咸鱼油煎 。
4. 米煮至快干,放入鸡肉,咸鱼及腊肠放在米饭上。
3.继续煮至饭熟,放置10分钟。
4.加入调味料,开火再煮片刻,放入青菜,上盖。
5.淋上花雕酒及麻油,即可享用。
尤其使用炭炉烹调而成的瓦煲鸡饭,
更是令人对它“爱不释口”,
煲出的每一粒饭,都是那么香喷喷,
更带有浓浓的炭烧香味。
虽然说瓦煲鸡饭在大马是非常普遍,
但是以传统的炭炉烹饪的却稀有。
要吃一煲炭炉瓦煲鸡饭可真得考耐心,
往往可得等上一个多小时才能享用到。
记忆中最好吃的瓦煲鸡饭是在KL,Jalan Loke Yew 的禤记瓦煲鸡饭。
嫁来新加坡后在也吃不到了。。。
要吃?!! 只好自己动手煮!!
瓦煲鸡饭 - Claypot Chicken Rice
材料:
米 2杯、鸡腿2个、腊肠1条(切片)、咸鱼1小块、花雕酒少许、麻油少许。
米饭调味料:
蚝油1汤匙、糖1/2茶匙、老抽1汤匙、酱清1/2汤匙、水1汤匙、黑酱油1汤匙。
鸡肉调味料:
酱清1汤匙、蚝油2汤匙、糖1茶匙、味精1茶匙、盐少许、麻油1茶匙、薯粉少许。
做法:
1.鸡肉洗净切块,加入调味料腌2小时。
2.白米泡浸半小时。在瓦煲里头抹一层油,放入米煮 ,比例 米 1 : 水 1
3.腊肠和腌好的鸡肉蒸七分熟。咸鱼油煎 。
4. 米煮至快干,放入鸡肉,咸鱼及腊肠放在米饭上。
3.继续煮至饭熟,放置10分钟。
4.加入调味料,开火再煮片刻,放入青菜,上盖。
5.淋上花雕酒及麻油,即可享用。
2010-12-01
绿豆西米露 - Mung Bean Sago
连做了几样榴莲甜点,
在这样酷热的天气,吃榴莲,人容易上火。
才吃了一个榴莲muffin,
喉咙竟然疼了起来。
翻箱倒柜,找找看有什么东西来下下火。
找到了绿豆和西米。。。。
那就做一碗糖水,
好好的犒劳我那可怜的喉咙 :)
忙了一个中午,终于大功告成。
也请大家吃一碗绿豆西米露吧@@
绿豆西米露
材料:
绿豆
西米
# 绿豆的比例是西米或西米露的一倍,如果绿豆是 100克,西米就放50克
椰糖
冰糖
做法:
1. 锅内放水溉过绿豆,建议多放点水,用大火煮开,沸腾三分钟左右,转小火,熬上1小时左右,(绿豆最好不要煮得过烂,容易使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效)。放入椰糖和冰糖煮化。
2. 另取锅加水煮开,倒入西米,水的量是西米的一倍左右,煮沸后,转小火,边煮边搅拌,等到西米呈透明状时,用筛子滤掉水,在把水沥干,倒入绿豆汤中即可。
在这样酷热的天气,吃榴莲,人容易上火。
才吃了一个榴莲muffin,
喉咙竟然疼了起来。
翻箱倒柜,找找看有什么东西来下下火。
找到了绿豆和西米。。。。
那就做一碗糖水,
好好的犒劳我那可怜的喉咙 :)
忙了一个中午,终于大功告成。
也请大家吃一碗绿豆西米露吧@@
绿豆西米露
材料:
绿豆
西米
# 绿豆的比例是西米或西米露的一倍,如果绿豆是 100克,西米就放50克
椰糖
冰糖
做法:
1. 锅内放水溉过绿豆,建议多放点水,用大火煮开,沸腾三分钟左右,转小火,熬上1小时左右,(绿豆最好不要煮得过烂,容易使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效)。放入椰糖和冰糖煮化。
2. 另取锅加水煮开,倒入西米,水的量是西米的一倍左右,煮沸后,转小火,边煮边搅拌,等到西米呈透明状时,用筛子滤掉水,在把水沥干,倒入绿豆汤中即可。
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